ملك منشاوي – القاهرة/ مصر
في الواقع تريد معظم السيدات الحصول على أظافر طويلة وقوية.
يوجد العديد من الطرق الطبيعية لتطويل الأظافر بشكل أسرع، وهذه الطرق تكون بسيطة وسهلة التنفيذ منها:
شرب الكثير من الماء يحافظ على رطوبة الجسم ويساعد في نمو الأظافر، ويمكن أيضاً شرب المشروبات المرطبة مثل (ماء جوز الهند – عصائر الفاكهة الطازجة).
إذا كانت الأظافر هشة تنكسر بسرعة، فقد تحتاج إلى زيادة كمية البروتين مثل (البيض – منتجات الألبان) لكي تحصل على أظافر أقوى وأطول.
بالإضافة إلى وضع زيت البشرة في روتين العناية بالأظافر حتى يمنع تقشر الأظافر وتكسرها.
يجب برد الأظافر بشكل دائري لأنها تكون أقل عرضة للكسر، وبقاء الأظافر قصيرة يمكن أن يساعد في نموها لفترة أطول.
تجنبي مزيلات طلاء الأظافر المحتوية على الأسيتون لأنها ضارة بصحة الأظافر وتعيق نموها، لذلك يجب استخدام مزيلات طبيعية لكي تحافظ على صحة الأظافر.
