ندا حمدي محمد -القاهرة/مصر
من الصعب الإقلاع عن التدخين ، لكن الوسائل المتاحة للإقلاع قد تعزز فرص النجاح ، بما في ذلك بدائل النيكوتين ، فما هي إذن؟ كيف يعمل؟
إن الرغبة في تناول النيكوتين يمكن أن ترهق من يريد الإقلاع عن التدخين ، لذلك تم إنتاج بعض المنتجات التي تساعد في ذلك ، بما في ذلك بدائل النيكوتين ، فما هي؟ كيف يتم استخدامه؟ ما هي مزاياها و عيوبها؟
بدائل النيكوتين:
يعد ترويض الرغبة الشديدة في النيكوتين جزءًا كبيرًا و مهماً في الإقلاع عن التدخين ، لذلك وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على 5 أشكال من العلاج ببدائل النيكوتين ، بما في ذلك:
لصقة أو لصقة النيكوتين.
علكة النيكوتين معينات.
جهاز استنشاق النيكوتين.
بخاخات الأنف التي تحتوي على النيكوتين.
توفر هذه البدائل مستوى من النيكوتين بدون القطران وأول أكسيد الكربون والمواد الكيميائية السامة الأخرى الموجودة في دخان التبغ ، وتقلل من آثار الانسحاب ، مثل الحالة المزاجية السيئة والرغبة الشديدة التي قد تحدث عند الإقلاع عن التدخين.
بدائل النيكوتين :
1/اللصقة
إنها رقعة صغيرة تطلق كمية ثابتة و بطيئة من النيكوتين في الجسم عبر الجلد.
يتم تطبيقها على منطقة خالية من الشعر بين الخصر والرقبة ، مثل الصدر أو الذراع.
المميزات
تتميز بأنها سهلة الاستخدام ويمكن استخدامها بطرق أخرى. متوفر بجرعات مختلفة بدون وصفة طبية. السيطرة على الرغبة الشديدة في النيكوتين وأعراض الانسحاب لمدة 24 ساعة في كل مرة.
العيوب
مساوئ لصقة النيكوتين يجب استبدالها كل 24 ساعة. ظهور حكة وطفح جلدي في المكان الذي وضعت فيه. أرق. عدم القدرة على ضبط كمية النيكوتين التي تريد الحصول عليها بسرعة في حالة ظهور أعراض الانسحاب ، أو الرغبة الشديدة في التدخين.
2/ العلكة
وهي شكل من أشكال الاستبدال سريعة المفعول ، حيث يتم امتصاص النيكوتين من خلال بطانة الفم.
كيفية استخدامها
يجب اتباع طريقة معينة في تناول العلكة حتى تعمل بكفاءة ، وهي كالآتي:
لإفراز النيكوتين ، امضغ العلكة حتى يصبح لها طعم حامض أو إحساس بالوخز في فمك.
للسماح بامتصاص النيكوتين ، حافظ على اللثة بين اللثة وبطانة الفم ، حتى يتوقف الإحساس بالوخز. لإفراز المزيد من النيكوتين ، خذ قضمة واحتفظ بها لمدة ثانية أخرى.
كرر لمدة 30 دقيقة ثم تخلص من العلكة.
وتجدر الإشارة إلى أنه من الضروري عدم الأكل أو الشرب لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل وأثناء استخدام العلكة.
المزايا
ومن أبرز مميزات علكة النيكوتين: السماح بالتحكم في كمية النيكوتين ، وبالتالي التحكم في الرغبة المفاجئة والعاجلة للنيكوتين.
إمكانية استخدامها بطرق أخرى ،إنها متوفر بدون وصفة طبية بقوتين ، 2 ملليغرام و 4 ملليغرام.
العيوب
من مساوئ علكة النيكوتين: قد تسبب تهيج الفم و القروح أو التهاب الفك و الحموضة والغثيان. قد تلتصق بالأقواس، تحتاج إلى استخدامها بشكل متكرر.
3/ أقراص استحلاب
هي عبارة عن أقراص تحتوي على كمية صغيرة من النيكوتين ، توضع بين اللثة وبطانة الفم وتمص ببطء حتى تذوب ، وبالتالي يدخل النيكوتين إلى مجرى الدم من خلال بطانة الفم.
المزايا
متاحت بدون وصفة طبية.
لا تتطلب المضغ وبالتالي لن تلتصق بالدعامات.
إمكانية استخدامها بوسائل أخرى. إمكانية السيطرة على الرغبة الشديدة في النيكوتين وأعراض الانسحاب. العيوب
تسبب تهيج الفم والفواق وحرقة المعدة والغثيان. يجب استخدامها بشكل متكرر للسيطرة على الرغبة الشديدة في النيكوتين.
4/ منشقة النيكوتين
هو أنبوب بلاستيكي مشابه لحجم وشكل القلم ، يطلق النيكوتين على الفور عند استنشاقه منه ، ويدخل النيكوتين إلى مجرى الدم عن طريق امتصاصه من خلال بطانة الحلق والفم.
المزايا
يمكن استخدامه بوسائل أخرى. يسمح لك بالتحكم في جرعة النيكوتين وبالتالي التحكم في الرغبة في النيكوتين.
العيوب
لا تحصل عليه بدون وصفة طبية. غير مناسب لمرضى الربو، يسبب تهيج الفم والحلق. يجب استخدامه بشكل متكرر
5/ بخاخ الأنف
تقوم بخاخات الأنف بإدخال النيكوتين إلى مجرى الدم بسرعة لأنه يتم امتصاصه من خلال بطانة الأنف.
المزايا
السيطرة على الرغبة الشديدة في النيكوتين من خلال التحكم في الجرعة، نتيجته أسرع مقارنة بالمنتجات الأخرى، إمكانية استخدامه بطرق أخرى.
العيوب
لا يتم الاستغناء عنه بدون وصفة طبية. غير مناسب لمن يعانون من الجيوب الأنفية أو أي مشكلة في الأنف. قد يسبب تهيج الأنف والحنجرة والتهاب الأنف والعطس، يجب استخدامه بشكل متكرر.
