إسراء صبري _ القاهرة / مصر.
إن أفضل طريقة للتخلص من حروق الشمس الموجودة في الوجه واليدين والتي تمثل مشكلة كبيرة لنسبة كبيرة من الفتيات تحديدًا تكون من خلال إتباع التعليمات الآتية:
1 – استخدام واقي مناسب عند التعرض للشمس مع مراعاة تجديده كل 4 ساعات.
2 – شرب الكثير من الماء والعصائر والسوائل للحفاظ على ترطيب الجسم.
3 – ترطيب هواء المنزل باستخدام التكييف المناسب.
4 – أخذ حمام ماء بارد لتبريد الجلد المصاب بحروق الشمس مع ضرورة تجفيف الجلد برفق بعد كل استحمام.
5 – وضع كمادات ماء باردة على الوجه واليدين لتهدئة تهيج الجلد.
6 – تجنب غسل اليدين أو الاستحمام باستخدام الصابون المعطر أو الذي يحتوي مواد كيميائية قد تهيج البشرة.
7 – استخدام المستحضرات ومرطبات البشرة التي تحتوي على الصبار.
8 – وضع حليب متوسط البرودة أو اللبن على الوجه واليدين.
9 – إذا كانت البشرة تتقشر يجب تجنب التقاطها أو تقشيرها أكثر.
_ ويُمكن تبييض الوجه من حروق الشمس وتوحيد لون البشرة بعد علاج حروق الشمس وتهدئتها من خلال إتباع الآتي:
1 – تقشير البشرة باستخدام مقشرات الوجه المناسبة لإزالة خلايا الجلد الميتة، مع ضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس بعد التقشير.
2 – تطبيق جل الصبار على الوجه حيث أثبتت الدراسات أنه يساعد في التقليل من إفراز صبغة الميلانين وبالتالي يقلل من التصبغ.
3 – إضافة الكركم إلى الكريمات المستخدمة للبشرة، حيث أثبتت الدراسات أنه يساعد في الحماية من أضرار أشعة الشمس ويحسن من ترطيبها، ويمكن التخلص من آثار الكركم عن طريق استخدام غسول للوجه أو مزيل للمكياج.
4 – استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على مستخلص الشاي الأسود.
5 – تجنب إستخدام عصير الليمون على البشرة.
