دينا حمدي -القاهرة/مصر
فوائد القهوة للبشرة عديدة، إليك التفاصيل:-
1-تقاوم تأثير أشعة الشمس الضارة
لأن القهوة تحتوى على مضادات أكسدة هامة، مثل البوليفينولات(Polyphenols)، وهى تساعد على حماية البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضار من خلال تخفيف حدة نشاط الشوارد الحرة. و تساعد أيضاً على تهدئة البشرة المتهيجة وتخفيف الاحمرار، ومقاومة الالتهابات التي قد تحفز نشأة السرطان.
لذلك يمكن للتطبيق الموضعي للقهوة أو لشربها أن يساعد على تخفيف حدة علامات شيخوخة البشرة المرتبطة بالتعرض للشمس مثل البقع الداكنة، وتخفيف حدة التصبغات والاسمرار المكتسب من أشعة الشمس، وتقليل فرص الإصابة بسرطان الجلد.
2-تخفف من حدة السيلوليت
إحدى فوائد القهوة للبشرة أن استخدامها موضعيًّا على الجلد المصاب بالسيلوليت قد يحسن مظهره، فالقهوة غنية بمواد قد تؤثر إيجابًا على السيلوليت مثل الكافيين و هذه المواد قد تساعد في إحداث تقشير خفيف للبشرة، وتعزيز نعومة البشرة. و تحفيز الأوعية الدموية الموجودة أسفل البشرة على التمدد، وتقوية تدفق الدم للبشرة. وتعزيز مرونة الجلد، وتخفيف تراكم الدهون الزائدة في الخلايا الجلدية. والتأثير المذكور قد يساعد على شد البشرة وتخفيف السيلوليت في مناطق مختلفة من الجسم، مثل: الفخذين، والمؤخرة، والبطن.
3-تضيف إشراقة على بشرة محيط العين المتعبة
لأن القهوة تحتوى على مواد قد تعود على بشرة محيط العين بمنافع عديدة، مثل الكافيين الذي قد يساعد على شد البشرة وتعزيز تدفق الدماء إليها، مما قد يخفف حدة تجمع السوائل أسفل العيون. و أحماض الكلوروجينيك (Chlorogenic acids) التى قد تساعد على تخفيف حدة الالتهابات في محيط العيون.
لذلك يمكن للتطبيق الموضعي للقهوة أو المستحضرات المحتوية عليها أن يساعد على تخفيف تورم العيون، مقاومة الهالات السوداء.
4-تخفف من حدة البثور
تحتوي القهوة على مركبات قد تمتلك خواص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة كذلك، مثل أحماض الكلوروجينيك والميلانويدات (Melanoidins)، وهذه المركبات مع البنية الحبيبة للقهوة قد تساعد مجتمعة على أولا تقشير البشرة وتنظيف مساماتها من الأوساخ، ومقاومة انسداد المسامات الذي قد يسبب تراكم البكتيريا ونشأة الالتهابات.
و ثانياً تقليل احتمالية إصابة الغدد الزهمية بالالتهابات، مما قد يخفف حدة الاحمرار والألم في مواقع تكون البثور.و ثالثاً مقاومة بعض السلالات البكتيرية التي قد تحفز نشأة الالتهابات.
لذا، يمكن لتدليك البشرة بالقهوة أن يخفف حدة حب الشباب والندوب التي قد تنشأ بعد تعافي البشرة منه.
5- تقشر البشرة بلطف
إن تدليك البشرة بها قد يسهم في تقشير سطح البشرة بلطف، إذ تمتلك القهوة بنية حبيبية قد تساعد على الآتي:فتح المسامات المغلقة. وتعزيز تدفق الدم للبشرة. والتخلص من الزهم الزائد. وتقشير خلايا الجلد الميتة.
6- مقاومة علامات الشيخوخة
قد تسهم القهوة في الحفاظ على شباب البشرة، إذ قد تعمل على تعزيز إنتاج بروتينات هامة، مثل: الكولاجين: وهو مادة تضفي نوعًا من الامتلاء والقوة على أنسجة البشرة.
الإيلاستين: وهو مادة قد تساعد البشرة لتحفظ بهيئتها النضرة.
تعزى فوائد القهوة للبشرة في هذا الصدد غالبًا لمحتوى القهوة من حمض الكافييك (Caffeic acid)، فهذا الحمض يتمتع بخواص مضادة للأكسدة قد تعزز إنتاج البروتينات المذكورة فضلًا عن مقاومة نشاط الشوارد الحرة الذي قد يسبب الشيخوخة المبكرة.
