مي قاسم _ القاهرة /مصر
تعد سلطة الزبادي بالكيوي من الوجبات الخفيفة ،ويمكن تناولها بجانب أطباق اخري من الطعام ، وتعد أيضا سلطة الزبادي بالكيوي من الأكلات المفيدة لطفلك في تكوين جسمه بشكل قوي ،لذلك سوف نستعرض طريقة عمل سلطة الزبادي بالكيوي.
طريقة عمل سلطة الكيوي بالزبادي والحمص:
المكونات:
3 ثمرات من فاكهه الكيوي
نصف كوب زبادي
2ملعقة كبيرة مايونيز
نصف كوب حمص الشام مسلوق
ربع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة كمون
فلفل ألوان
قطع كيوي للتزيين
طريقه التحضير :
في البداية نقوم بغسل الكيوي وتقطيعه
ثم غسل الحمص وتحضيره للسلق
ثم نقوم بتحضير وعاء ونقوم بخلط الزبادي مع المايونيز والملح والكمون ،مع التقليب الجيد
ثم نضيف الحمص وقطع الكيوي ونقلب الخليط جيدا
ثم نقوم بتقديمه في طبق
ثم نضيف سلطة الكيوي ونزينها بقطع الكيوي الشرائح
