مي قاسم محمد _القاهرة /مصر
من الصعب عناية الطفل بأسنانه خاصة إذا كان لديه تقويم الأسنان، يجب علي الأطفال الذين لديهم تقويم المحافظة علي نظافة تجويف الفم ويحافظوا علي أسنانهم بشكل عام حتي لا يتعرضوا لمشاكل الأسنان .
وفقا لموقع “health kids ” أن المحافظة علي تقويم الأسنان ونظافة الفم الجيدة يجب إتباع 7 عادات.
1_أغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة
علي الرغم من أن غسل الأسنان بالماء يمكن أن يساعد في تنظيف الفم لكن يعد غسل الأسنان بفرشاة ذات شعيرات ناعمة بعد كل وجبة امرًا ضروريًا لصحة الفم لانه يزيل جزيئات الطعام التي تُكون الترسبات.
2_تجنب الأطعمة السكرية والمقرمشة والصلبة
يجب تجنب السكر لتقليل حدوث التجاويف، كما يؤدي تناول الفشار والمكسرات إلي ترسب جزيئات صلبة في تقويم أسنان طفلك.
3_ استخدام الخيط بشكل يومي
بالرغم من أن تنظيف الأسنان بالخيط يستغرق وقتا طويلاً ولكنه جزء أساسي من روتين أسنان طفلك لأنه يحافظ علي تقويم الأسنان والأسنان بشكل عام وتجنب أمراض اللثة.
4_استخدام واقي فم
يجب أن يرتدي الطفل واقي الفم إذا كان يشارك في الرياضة
5_تجنب استخدام أسنانك كأداة
لا تدع طفلك يستخدم أسنانه لفتح زجاجات، أو تمزيق الأكياس، أو الإمساك بأي شيء آخر غير الطعام لأنه يمكن أن يؤدي ذلك الى إتلاف الأقواس سواء كان طفلك لديه تقويم أسنان أم لا.
6_ تناول المواد غير الغذائية
يمضغ معظم الأطفال أشياء عشوائية لتهدئه أعصابهم وتخفيف الملل عند القلق والتوتر ، لكن لسوء الحظ فهو غير صحي وضار لأسنانهم خاصة الذين لديهم تقويم الأسنان.
7_ إجراء فحوصات الأسنان الروتينية
أثناء الفحوصات الروتينية للأسنان ستتأكد من صحة أسنان طفلك.
