زينب عبدالحليم _القاهرة/مصر
نزلات البرد من الأمراض الأكثر انتشاراً في هذا الوقت من السنة و تنتج من الفيروسات التي تسبب التهابات الأنف والحنجرة.
أسباب نزلات البرد:
هناك 200 فيروس مختلف يسبب التهابات في الأنف والحنجرة، وقد تصابي بالبرد بسبب اياً منهم، كما يمكن انتقاله بسهولة بين الأشخاص عن طريق الهواء أو المعاملات الشخصية.
تصبح الجيوب الأنفية جافة وأكثر تعرض للعدوى في هذا الطقس البارد.
أعراض نزلات البرد:
_ تعب في العضلات والعظام.
_ قشعريرة وحمى منخفضة.
_ انسداد أو سيلان الأنف.
_ العطس/السعال/تدمع العين/الصداع/التهاب الحلق.
تبدأ نزلات البرد بعد يومين : ثلاثة أيام من دخول الفيروس الجسم وتستمر من أيام : إلى أسابيع.
علاج مسكنات البرد:
_ استعمال بعض مسكنات الآلام للصداع أو مضادات للإحتقان وأدوية السعال التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
_ الغرغرة بماء دافئ مضاف إليه الملح، حيث أن هذا المحلول يساعد في علاج احتقان الحلق.
_ شرب الماء و السوائل الدافئة باستمرار.
_ استخدام الفازلين للبشرة الجافة التي أدت إلى تشققات حول الأنف و الشفاه بسبب البرد.
_ يحتاج الجسم للراحة حتى يُشفى.
