زينب عبد الحليم_القاهرة/مصر
تزعم وسائل التواصل الاجتماعي أن شرب ماء الكولاجين يحفز صحة الشعر والجلد والعظام والمفاصل، وهو عبارة عن مزيج من الماء و ببتيدات الكولاجين، وهي بروتينات مشتقة من عظام وجلد الحيوانات.
حيث يحتوي ماء الكولاجين على 10 غرام بروتين لكل زجاجة وهذا يجعله مشروب مناسب بعد التمارين لتغذية العضلات.
يساعد الكولاجين على تقليل التجاعيد التي تظهر مع تقدم السن نتيجة لإنتاج الجسم للكولاجين بنسبة أقل ، كما أنه يزيد من مرونة وترطيب البشرة، ويعتبر علاج فعال في تحسين أعراض هشاشة العظام وتخفيف الآم المفاصل، ولهذا أكد بعض الباحثين على أن تناول الكولاجين أمن بشكل عام.
