الكافيين

دراسة أمريكية…أثبتت أن بدأ يومك بتناول ثمرة فاكهة أفضل من شرب الكافيين

أوضحت دراسة أمريكية أن تناول ثمرتين من التفاح عند الصباح يعادل تناول كوب كبير من القهوة .